VOICE

 TANMATORA YOGAをご利用頂いている皆様から寄せていただいた声

tanmatoraと出会ってからの私の変化には驚いています。職場ではいつも心に不満を抱えていた私。
このままじゃいけないと、何かを求めて頑張っていた自分。そんな自分を苦しめていた何か、執着していた何かが、嘘のように剥がれ落ちていきました。私には今不満がありません。
いつも何者かになろうとしていた自分を手放す事が出来たおかげで、毎日が幸せで楽しく、全ての人や物が愛おしくて、感謝の気持ちが止まりません。
 
年齢40歳 職業:会社員
肉体的な変化はもちろんですが、私は特に精神的な部分へのプラス作用を感じています。
先生の声に導かれ、yoga終了後は精神的に解き放たれ、とても穏やかな気持ちになることができます。
yoga中はもちろん、日常の中でも自分のその時々の状態を客観的に観察出来るようになりました。
yogaと出会うまでは、外へ外へと意識が向かっていましたが、自分の内側へのフォーカスが出来るようになり、とても大切なことだと感じています。

シンプルでいいのだと。こう思えるのも、なおこ先生の指導のもと安心してyogaが出来ているからだと思います。

 

年齢30代 職業:自由業
TANMATORA YOGAに参加するまではトレーニングの重要性は理解していたモノの『柔軟やストレッチ、リラックス』の大切さには目が行きませんでした。今まで、ただただがむしゃらに突き進んできた私に『頑張らなくていいんだょ。』と優しい言葉を掛けてくれて、『内なる本当の自分と向き合う時間』というものを与えてくれました。肩の力がスッ。と抜けて心身ともに楽になった感じがしました。
いつもいつも時間に追われ、心も体も常に走っていた私。
たまには止まったり、歩いたり、道草したり、抜けてる部分があってもいいんだょ。と思えるようになり気持ちに余裕が出来るようになりました。
 
年齢40歳 職業:スイミングインストラクター

精神と身体の結合は勿論、今というかけがえのない時間との結びつきや、自然や宇宙との結びつき

タンマトラヨガの時間は、ヨーガという言葉が持つ本当の意味を教えてくれる時間です。

先生のレッスンには心地よい音と光、香りが溢れています。そんな中で行われるヨーガを通して、ホリスティックなバランスこそが美しさを創造するのだと感じることができました。ヨーガの実践とはむしろアーサナ以上に心の実践であることを教えてくれます。

 

年齢29歳  職業:トラベル・ライフスタイル フォトジャーナリスト    

tanmatorayogaではじめて自分に合うヨガに出会えた気がしました。色んなヨガスタジオがある中で点々として、ここだと決めました。
自分にだけ集中できるヨガ、通うというよりそこに用意されてる場所、みたいな感覚。それが自分のペースにあっていて長く続いています。
先生に出会ってヨガが日常なんだと知ったし。呼吸の効果も感じています、肉体的にもスリムにもなったし!
日々の時間の重ね方だというのを先生の生き方を通して学んでいます。
 
年齢26歳 職業:看護師

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