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- Down to Earth - Vinyasa Yoga Class

太陽礼拝を含むヨガの中級者向けレッスン

  • 2,800円
  • オンラインセッション

LESSON内容

呼吸と肉体の動きを連動させて流れるようにアサナを繋げていきます ベーシッククラスで学んだアサナをより滑らかに自分に馴染ませることができ安定した呼吸を身につけることができます 初心者の方でも上手く取り入れることで肉体に囚われないリズムを知る機会にもなります


今後の予定


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