TANMATORA YOGA
TANMATORA タンマートゥラ
サンスクリット語
- 微細元素 -
日本の四季折々と一緒になって
ひっそりと確かに変化している私たち
身体を頼りに自分を知っていくヨガは
自分への深い信頼を育みます
ヨガを通うというものではなく
ヨガを日常の布一枚みたいに気軽に纏って欲しい
そんな心持ちで
2008年大阪でopenしました
繰り返される習慣は
- 選択意識 - を強化します
ヨガの実践を通して
肉体が自然のサイクルにあることを知っていくと
人生のサイクルを楽しむ秘訣のようなものが
見えてきます
年齢と共にカラダと向き合って生きてゆく私達
その時間からは
感謝する心
美しいと感じる気持ち
様々なことを知ると同時に
全ては学びの中にいることを知って
年齢を重ねる程に
「 人生が楽しくなってきます 」
大切な人を大切にし続ける為に
心も身体も健康であること
その為に大切なのは日々学びながら
- 選択すること -
おはよう おやすみ
素朴な言葉に
愛を込めて
今日も清々しく生きる
ヨーガがその手助けとなりますように
ABOUT ME
Naoko Kawamata
1984年生まれ大阪府出身
神奈川県葉山在住
2004年
沖縄県石垣島に暮らしYOGAと呼吸法に出合う
2005年
本格的にヨガ講師としての勉強と実践に励み
ヨガ指導員として認定を取得
ヨガスタジオで2年間ののワークスタイル後
2008年
TANMATORA YOGAとして独立
“ yoga at home ”
“ ヨーガを日常の習慣に”
現在は自宅のある葉山を拠点に
ヨガ教室 YOGASALON HAYAMAを開催
土台作りとなるイベントを鎌倉・東京・関西で開催
和歌山県高野山
京都光雲寺
鎌倉東慶寺/伊豆
禅を意識したヨガリトリート
アーユルヴェーダ
断食
薬膳料理
様々な視点からのワークショップ
ヨガの個人的な体験と
内観に続く様々な機会を作っている
中医薬膳師として勉学に励み
MUNDUSprojects( ムンドゥスプロジェクツ ）
2017年OPEN
急がないで
慌てないで
焦らないで
時間の余白をしっかり取るための
チャイの時間
現在MUNDUSprojectsはオンラインショップを休止し
季節にあわせたAyurveda Masara Chaiを屋台販売しています
イベント・地元の朝市や満月夕市のみで時より出店
「 YOGAのある生活の環境づくり 」を軸に
YOGA SALON HAYAMA を2026年5月OPEN
“ MUNDUS Project ”と共に
長期的ビジョンをもって活動しています
・日本YOGA連盟認定YOGA指導員
・中医薬膳師
・日本アーユルヴェーダ協会認定
ĀyurvedaAdviser
TANMATORA YOGA 主宰
MUNDUS projecats 代表
