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オンラインで利用可能

Hatha Yoga Basic Class

ハタヨガの基本のクラス

  • 2,800円
  • オンラインセッション

LESSON内容

リラックスストレッチを入り口とし、優しい呼吸法とハタヨーガの基本の15のアサナを通して全身の気を巡らせるクラス 最後は深いシャバアサナで十分なリラクゼーションへと導かれます


今後の予定


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